JUDO RENFORCEMENT MUSCULAIRE

SAVOIR-FAIRE

L’Association Budo Schools Ashita, est composée de moniteurs compétents, reconnus de tous dans leur domaine aux niveaux national et international, est prête aujourd’hui à soutenir les jeunes et les adultes à la pratique d’une activité physique. Il nous est important de nos jours de vous transmettre l’envie de se dépasser et atteindre des objectifs.

Les valeurs ainsi que l’évolution sont les maîtres mots de cette activité. Budo Schools Ashita vous propose de participer à des leçons de renforcement musculaire et également d’acquérir des connaissances dans le domaine du Judo.

JUDO

Cet art martial apporte des connaissances de son corps et des valeurs de vie. Nous vous proposons des leçons de Judo adaptées à notre public, qui permettent d’acquérir les bases, par exemple les chutes ou de la défense.

Nous sommes tous motivés à vous faire pratiquer du Judo sans blessures, ni force.

RENFORCEMENTS MUSCULAIRES

La méthode Sakuma est orientée et adaptée pour retrouver un corps tonique et un maintien de la forme

Avec différents matériels pédagogiques, nous vous proposons de travailler pendant 1h00, une fois par mois, avec une équipe motivée et dynamique.