LA COMPETITRICE / LA COMPETITEUR

TENUE

– Judogi propre et lavé

– ceinture personnelle

– t-shirt blanc uni (pour les filles)

OBLIGATOIRE

– licence de l’année civile en cours (numéro)

– passeport personnel (livret bleu, donné à partir de la ceinture jaune)

SAC DE SPORT

– bonnet

– pull et training long

– chaussettes

– barres de céréales (fruits, graines)

ACCESSOIRES

– tongues intérieures

– gourde d’eau plate

PERSONNEL

– couper les ongles (pieds, mains)

– attacher les cheveux (ne touche pas le judogi)

– ôter les bijoux et touts forme de métal